Черный чай в Китае называют красным и он не является таким популярным напитком, как в европейской культуре, его там ценят только любители. Многие знают, что черный чай обладает различными полезными свойствами и пьют его ежедневно с полной уверенностью в абсолютной пользе этого напитка.

Порой мы даже не задумываемся, что черный чай может нанести нашему организму вред. Попробуем разобраться, насколько может быть вреден этот напиток для организма, а кому черный чай употреблять и вовсе не стоит.
Черный чай не стоит пить тем, кто плохо переносит кофеин, поскольку в черном чае его содержится достаточно много. После чашки черного чая человек может стать вспыльчивым, раздражительным и нервозным, а в отдельных случаях может начаться учащенное сердцебиение и разболеться голова.
По этим причинам черный чай не стоит употреблять во время беременности, а маленьким детям заваривать стоит только некрепкий чай, однако совсем отказываться от этого напитка нежелательно.
Категорически не стоит запивать черным чаем любые лекарственные препараты, поскольку они могут прореагировать с дубильными веществами, содержащимися в напитке, и снизить, таким образом, действие лекарств или даже нанести организму вред.
Особо вредной считается постоявшая вчерашняя заварка с образовавшейся смолистой пленкой. Она не только не принесет вашему организму никакой пользы, но и ухудшит обмен веществ и нанесет вред иммунитету.
Стоматологами доказано негативное влияние черного чая на эмаль зубов, поэтому после употребления чашечки черного чая, чтобы избежать потемнения зубной эмали, лучше всего почистить зубы.
Несмотря на все опасности и ограничения, не стоит забывать о полезных свойства чая. Нужно просто знать меру в его употреблении и не злоупотреблять количеством. Не стоит пить больше пяти-шести чашек черного чая в день, так как в больших количествах он может навредить даже здоровому человеку. Если же пить черный некрепкий чай в меру, не злоупотребляя крепкой заваркой, то чай принесет только пользу, а не вред.